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惠博运动文化中心-打造一站式家庭运动成长中心
时间:2019-09-27 16:02:45来源:未知

 

惠博运动文化中心
 
 中华鸳鸯门派
项目介绍
          
惠博运动项目位于青岛市市北区清江路6号(清江路地铁A口斜对面),经创意改造和高标准规划扩建而成的近3000平儿童培训+成人运动综合体。内容有儿童文化、艺术、体育类培训课;成人瑜伽、舞蹈、健身类项目,并以家庭为单位,共同成长为核心,打造成青岛市市北区极具特色的“运动、文化、艺术”为一体的综合体。

 

儿童格斗:
 
促进身体发育
 
提高身体的协调性
 
增强抵抗力免疫力
 
改善肌肉机能
 
培养孩子吃苦耐劳
 
儿童形体:
 
锻炼意志形体优美
 
培养自信、肢体协调


成人课程
成人搏击:
 
强身健体 锻炼意志 塑造身材 防身自卫 提升自信等
 
 
健身私教:
 
避免受伤 纠正动作 合理的训练计划 专业的健身知识等
成人瑜伽:
 
身体塑形 缓解压力 修炼气质 美容养颜 提高基础新陈代谢等
 
内家功:
 
省级非物质文化遗产鸳鸯内家功的保护单位 
 
在具有练养方法上,则遵循经络原理,来调通经络,流畅气血,协调阴阳,从而起到身体健康水平的功效